Entrenamiento Personal y Nutrición a tu alcance
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ENTRENADOR PERSONAL
El camino hacia tu mejor físico comienza con un plan personalizado.
Bienvenido a Dorian Fit, tu espacio de entrenamiento personal online centrado en hombres mayores de 40 años que quieren perder peso, ganar fuerza y recuperar su vitalidad.
Nuestro enfoque está pensado para hombres ocupados que entrenan, pero también acompañamos a personas de otras edades que buscan mejorar su salud y transformar su estilo de vida con un plan realista y efectivo.
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CUAL ES TU OBJETIVO?
DORIAN FIT
Somos un equipo de entrenadores personales online y nutricionistas certificados, con una pasión real por transformar vidas a través del fitness y la salud.
Nos especializamos en ayudar a hombres mayores de 40 años a recuperar su fuerza, energía y autoestima, con programas que respetan su tiempo, su nivel y su estilo de vida.
Tras años de experiencia, sabemos cómo funciona el cuerpo, cómo cambia con la edad y, sobre todo, cómo optimizar tu rendimiento sin dietas locas ni entrenos imposibles.
Eficacia
Progreso
¿Qué vas a encontrar en nuestros planes de entrenamiento?
PLANES DE ENTRENO
Transfórmate con nuestros planes personalizados
MUSCULACIÓN
Construye fuerza y transforma tu físico
CARDIO TRAINING
Energiza tu Corazón con nuestro Cardio Training.
MINDFULLNESS
Encuentra equilibrio. Vive con Plenitud
PÉRDIDA
DE PESO
Logra tu peso ideal con nuestros planes
ALMA
Fortalece tu Alma para un cambio total, no solo físico
PLAN NUTRICIONAL
Nutre tu cuerpo y mente para una vida saludable.
CONTACTO
Siempre en contacto con un profesional para guiarte.
+400
CLIENTES SATISFECHOS
En Dorian Fit no solo ayudamos a perder peso o ganar músculo. Ayudamos a recuperar energía, autoestima y calidad de vida.
Nuestros clientes no son modelos de revista: son hombres reales, ocupados, que decidieron cambiar. Y lo lograron.
Con más de 40 años, pensaba que ya era tarde para recuperar mi forma física. Pero con el plan de Dorian Fit, he perdido grasa, ganado fuerza y lo mejor de todo… me siento con más energía que hace diez años.
CARLOS ROJAS
42 años
Llevaba años intentándolo por mi cuenta, sin resultados. Gracias al método de Dorian Fit y a su asesoramiento paso a paso, por fin he adoptado un estilo de vida saludable que encaja con mi trabajo y mi familia.
ÁLVARO DIAZ
45 años
Nuestro Equipo
y sus conocimientos
OSCAR
RASTRILLA
Entrenador Personal y Nutricionista
HANA
HOUDKOVA
Terapeuta Holística
DIANNE
RUSSELL
Fitness Manager
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BÁSICO
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Para los que empiezan a cambiar su físico. 5 días de prueba Gratis.
- Alimentación Personalizada
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- Entrenamientos Actualizados
- Chat Directo con nuestro equipo
VITAL TRANSFORMATION
3 Meses
El programa que te ayuda a perder peso, recuperar energía y transformar tu salud en solo 3 meses 🔥
- Plan 100% personalizado 🏋️♂️🥗 – Dieta y entrenamiento adaptado a tu estilo de vida.
- Corrección de hábitos y reprogramación mental 🏆 – Para romper bloqueos y asegurar progreso.
- Revisión y ajuste quincenal 🔄 – Modificaciones según tu evolución y objetivos.
- Cuestionario holístico inicial ✨ – Para adaptar el plan a tu energía y bienestar.
- Soporte exclusivo en la app Harbiz 📩 – Chat directo y seguimiento constante.
- Acceso a material extra 📖🎥 – Guías, entrenamientos en vídeo y estrategias avanzadas.
ULTIMATE TRANSFORMATION
6 Meses
Todo lo de Vital Transformation + experiencia premium 💎 – Para resultados aún más optimizados.
- Revisión y ajuste semanal ⚡ – Análisis y mejoras constantes.
- Regresión guiada con Hana 🌀 – Para eliminar bloqueos mentales y emocionales.
- Videollamada de 45 min cada 15 días 📞 – Seguimiento en profundidad y optimización del plan.
- Acceso exclusivo a Webinars y Talleres en vivo 🎥 – Estrategias avanzadas con expertos.
- Consultas ilimitadas con entrenadores y nutricionistas 🏋️♂️🥗 – Para optimizar cada detalle del proceso.
DUDAS
Ofrecemos programas de entrenamiento personalizados para perder peso, ganar masa muscular, mejorar tu rendimiento físico o simplemente recuperar energía a partir de los 40.
Contamos con tres niveles:
✅ Plan Básico: incluye una rutina de entrenamiento y una dieta personalizada según tus objetivos y tu nivel actual. Ideal para empezar con buen pie desde casa.
✅ Vital y Ultimate Transformation: planes avanzados con seguimiento exhaustivo, contacto directo 24/7 con tu entrenador personal y un enfoque holístico.
Además, puedes complementar tu proceso con terapias holísticas para desbloquear creencias limitantes, reducir el estrés y potenciar tus resultados desde dentro hacia fuera.
No, no necesitas haber entrenado antes. Nuestros planes están diseñados para hombres mujeres que quieren empezar desde cero o retomar su forma física después de los 40. Evaluamos tu punto de partida y adaptamos el entrenamiento a tu nivel, disponibilidad y estilo de vida.
En los programas Vital y Ultimate tendrás contacto directo por WhatsApp con tu entrenador personal (yo mismo 😎). Además, realizamos seguimientos semanales, revisamos progresos, vídeo llamadas ajustamos el plan y resolvemos dudas en tiempo real.
Sí. Cada programa incluye una dieta y guía nutricional adaptada a tu objetivo: perder grasa, ganar músculo o simplemente mejorar tu salud metabólica. Nada de dietas restrictivas. Aprenderás a comer de forma práctica, flexible y sostenible, incluso si comes fuera de casa.
A diferencia de otros entrenadores online, en Dorian Fit integramos salud física, mental y emocional. Combinamos entrenamiento, nutrición y herramientas holísticas (como meditaciones, regresiones o desbloqueos energéticos) para ayudarte a lograr resultados duraderos. Porque después de los 40, no basta con hacer ejercicio: necesitas una transformación completa.
Diseñamos tu entrenamiento para evitar sobrecargas, y te explicamos cómo adaptar cada ejercicio según cómo te sientas. También te damos recomendaciones si tienes molestias o agujetas. Aquí no se trata de hacerlo perfecto, sino de avanzar de forma segura y constante.
Para contratar nuestros servicios simplemente selecciona uno de los planes disponibles en la página y serás redirigido a nuestra pasarela de pago. Pero para los planes VITAL y ULTIMATE preferimos que primero nos contactes por whatsapp y agendar una videollamada primero para ver si podemos trabajar juntos.
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